Weil ich nun schon so oft gehört habe, dass meine kleine Leerhypnose zur Entspannung vor dem Schlafen verwendet wird, habe ich euch einmal eine richtige Schlaf-Hypnose aufgenommen. Sie dient nicht nur der körperlichen Entspannung, sondern auch dem mentalen Abschalten und sorgt dafür, dass ihr wichtige, aber beim Einschlafen vielleicht störende Themen und Gedanken bis zum Morgen sicher verwahren könnt. Am Ende gibt es keine Ausleitung – wer sich also nur ein wenig erholen, aber im Anschluss nicht einschlafen möchte, kann am Ende ganz in seinem eigenen Tempo aus der Trance zurückkehren.
Es handelt sich wieder um ein kostenloses Hypnose-mp3. Die Dauer der Einschlaf-Hypnose beträgt zwanzig Minuten. Bitte beachte die Hypnose-Kontraindikationen.
Zum Download:
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Wie cool! Herzlichen Dank 🙂
Dear Undine,
I slept wonderfully last night, thank you! I knew you were a hypnotizer, but a long distance mind reader? Just as I was sleeplessly surfing the internet, your new audio file fell from the sky and saved me.
I adore your generosity. In fact, during the night I’ve melted into a warm puddle of gratitude on my floor. I would send you a picture, but liquids can’t make selfies.
Maybe you could dip your feet in me? Maybe even use me as a foot lotion?